segunda-feira, março 15, 2010

CITYCITYPIER - 2010 - UM DIA MARAVILHOSO!!


Por várias razões a Meia Maratona de Haia – 2010, foi para nós um dia muito especial. Foi a 1a vez que a Amélia correu esta distância.
Depois das últimas semanas, de alguma intensidade nervosa, dado a lesão que lhe apareceu, seria uma incógnita o resultado que iria obter.
Tal como prometido, fiz toda a corrida com ela. Devo dizer que senti-me muito feliz, de algo que tinha-mos projectado há cerca de um ano atraz, estava a tornar-se realidade.
Para alguém que dizia que o máximo que correria em provas eram 10 km, aqui estava a prova, que é sempre possível fazer algo mais além, é preciso vontade e o objectivo é alcancado.

A temperatura que rondou os 7 graus, depois de durante a manhã ter caído alguma chuva, teve a visita de uns bons e agradáveis momentos de sol, e na ponta final um ventinho gélido fez-se sentir. Tínhamos idealizado fazer a prova por volta dos 6 minutos/ km. A corrida comecou bem e ficamos a fazer tempos entre 5;30/5:45 até ao 10 km. Depois entre os 10 e 15 km baixamos o ritmo e ficamos entre os 5:45 e 5:55, o que estava a ser excelente.
Depois é que ainda baixamos mais, o que é evidente. A Amélia comecou a sentir algum desgaste e eu entrei em cena de “aguadeiro”. Os bidonzinhos da cintura, foram muito bons para os últimos 4 km, pois o ultimo abastecimento tinha acontecido aos 14 km.
Aí os tempos ficaram entre os 6:15/6:30 e claro ainda dentro da média que tínhamos previsto.
No final 2:08:01 foi o que levámos a percorrer, esta nossa aventura. E que certamente vamos repetir mais algumas vezes.
Haviam ao longo do percurso muitos amigos, que nos incentivaram.
Claro que as nossas filhas ( e os namorados delas) também lá estavam e ficaram radiantes com a aventura da mãe, que recebeu delas um ramo de flores.
Eu fiquei muito contente de ver que os nossos objectivos desportivos, são uma realidade. Alguém que tem problemas de asma e fumava, este foi o melhor remédio! Um beijo para o meu amor, e continue sempre assim.

Os numeros da organização:

4.192 participantes infantis e escolas ( 1 km)
3.564 participantes juvenis ( 2,5 km)
3.077 participantes (5 km)
7.182 participantes (10 km)
8.465 participantes (1/2 maratona)

Total : 26.480 participantes, que iniciaram as provas em separado às 11 horas e até às 17 horas houve provas.

Nos homens venceu a prova Patrick Makau 59:51 – O record do mundo( de 2007) continua em Wanjiru 58:33
Nas senhoras venceu a prova ( pela 3a vez consequtiva) Pauline Wangui 1:10:36.

PRÓXIMO ANO - DOMINGO 13 DE MARCO. Lá estaremos!!!

http://www.cpcloopdenhaag.nl/

Dia 27 de Março, terei a meia maratona de Naaldwijk e a Amélia vai fazer uma prova de 10,3 km.


6 comentários:

Amelia Xavier disse...

Schat
Fiquei feliz de conseguir fazer a meia maratona.....claro sem a tua ajuda pesicológia eu não me atrevia a fazê-la.
Poderia ter feito ainda melhor pois até aos 15km foi um tempo óptimo mas tive medo pois o cansaço estava a apertar comigo....mas não foi
nada mau para a minha primeira meia maratona.
Te quero agradecer as palavras bonitas no blog
Obrigada amor e até á próxima meia.

luis mota disse...

Caros Amigos!
Estava ansioso para vos felicitar.
Simplesmente FANTÁSTICO!
Amélia, grande participação a sua na primeira meia Maratona. O Resultado alcançado revela grande capacidade. Muitos parabéns!
Amigo Xavier, a melhor das companhias da esposa durante a corrida.
Tal como na vida é um prazer estarmos ao lado de pessoas especiais nos momentos especiais. Um dia Maravilhoso que passaram, com o apoio das filhas e namorados que deverão estar orgulhosos de vós.
Aproveito para vos desejar uma boa recuperação e agradecer o apoio que nos têm dado daí da Holanda.
Cumprimentos para todos da família Mota

joaquim adelino disse...

Amigos, fico muito contente por terem conseguido concretizar mais este objectivo que era concluir a Meia Maratona de Haia. Mais feliz fiquei ao ler ali em cima a mensagem da Amélia e as palavras sentidas que dedicou ao seu companheiro de vida.
A mim comove-me pois tive o prazer de vos conhecer e estas notícias deixam-me imensamente contente.
Espero que as coisas continuem a correr bem e já vos espero aqui pelo Verão.
Abraços.

António Almeida disse...

Parabéns ao casal pelo exemplo, em particular à Amélia pela sua 1ª meia.
Continuação de boas corridas e muita saúde, isso da asma é complicado, também por isso ainda de valorizar mais o feito.
Abraço aos dois.

Fábio Pio Dias disse...

Olá caríssimos,

Estão ambos de parabéns, a Amélia por ter concluído a sua primeira 1/2 maratona, e para quem dizia que o máximo que correria era a diatância de 10 Km, é um feito glorioso...com esta capacidade e força persistente ainda vou ler por aqui um post com o título...A nossa primeira MARATONA...parabéns!

Quanto ao Xavier, bonita declaração pública para a Amélia, esteve bastante bem , ou não fosse um antigo lutador, dando o apoio e entusiasmo para a nova meia-maratonista concluir a prova!

Um abraço a ambos e fiquem bem!

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Muitos Parabéns à Amélia! Que seja a primeira de muitas! Muita saúde e vontade para correr muitas Meias, e quem sabe, algo mais até.

O Xavier foi um companheiro "à altura". Assim, vale a pena! E o apoio das filhas e dos namorados, é muito bom quando quem amamos nos apoia.

Uma boa recuperação para a Amélia e um beijinho para os dois

Ana Pereira - Portugal