segunda-feira, abril 06, 2009

Roterdão – 2009 – Um dia bem agradável.





















Durante muitos anos assiti sempre pela televisão à maratona de Roterdão.Mesmo desde os tempos de 1983 e 1985 onde Carlos Lopes e Rosa Mota fizeram grandes feitos nesta prova, sempre senti vontade de estar de perto neste evento.
Este ano decidi-me com a Amélia, e fomos fazer a prova dos 10 km. Na realidade Roterdão é uma festa, o dia esteve de sol, apesar de ter amanhecido nublado, e uma temperatura agradável de 15 graus, com milhares de espectadores ao longo do percurso, e cerca de 25 mil atletas ( nas 3 provas , de 5 km ; 10 km; e Maratona), melhor não podia ser.

A organização da prova, não se tem nada a dizer, tudo funciona da melhor forma, mas estas organizações já nos habituaram a isto mesmo, e todos os pormenores, estão sob controle.

Sobre a nossa prova, de 10 km o objectivo foi alcançado. Pela primeira vez , fizemos uma prova juntos. Claro que treinamos muitas vezes juntos, mas correr o mesmo percurso juntos, nunca tinhamos feito. Servi de “lebre” e no final o nosso tempo oficial (54;39) é um record pessoal para a Amélia. Melhorou o tempo em 11 segundos e isso é positivo.

Agora vêm mais provas, e já temos marcadas mais algumas que vamos fazer juntos.
Mas a Páscoa é agora o periodo de descanso e só dentro de 1 mês terei uma prova em Leiden.

Boa Páscoa !

Aqui a nossa prova, pelo Garmin 405 : http://connect.garmin.com/activity/2985721




















































sexta-feira, abril 03, 2009

DAM TOT DAM LOOP - 60 mil pessoas a correr !


No passado dia 1 de Abril à meia-noite abriram as inscrições para a corrida Dam tot Dam em Amsterdam . A corrida é feita no percurso entre Amsterdam e Zaandam, e tem 10 milhas ( 16,1 Km) .
O ano passado participei pela primeira vez, e diziam-me que esta prova tinha um ambiente muito agradável. Não só pelo número de participantes, a organização e o ambiente em redor do público, que fica todo o dia a assitir à passagem dos atletas.

Até ao ano passado tinham capacidade para 35.000 pessoas participarem Este ano, com o 25 º aniversário, aumentaram a capacidade para 60.000 pessoas e vão dividir a prova em duas partes, com uma corrida na noite de dia 19 de Setembro e a prova normal no dia 20 de Setembro.

As inscrições são feitas atravéz de um site na internet, e teve em 10 horas 35.000 atletas inscritos, e ontem (com 2 dias de abertura) já quase não existem, hipóteses de participar na prova.

Eu estou inscrito com a Amélia ( tive durante uma hora tentar entrar no site e consegui), e vamos correr juntos esta prova no dia 20 de Setembro.

Esta febre de correr, este tipo de provas é fascinante!!!! E este ano especial de correr com a minha mulher, pois para ela é um grande teste. Depois de provas de 5km, passou a 10 km, agora vai passar a fazer estas de vez em quando. O objectivo é para o ano ela correr a sua primeira ½ maratona aqui em Haia.

Este é o site ( em língua inglesa) da prova :http://www.damloop.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=51&Itemid=43