segunda-feira, dezembro 28, 2009

Kerststrandloop 2009



No dia 26 de dezembro( 2° dia de Natal, como é conhecido, aqui no Norte da Europa), fui fazer a corrida de natal na praia ( kerststrandloop). Logo na inscrição, e com o levantamento do dorsal, notá-mos ainda o ambiente de natal, pois é oferecido logo um barrete de natal para cada concorrente.

E em ritmo de treino e com as filhoses e perús nas pernas lá fui tentar dar um ritmo à corrida na distância de 10 km. Tinhamos um ponto de viragem aos 2,5km e que foi percorrido durante 4 vezes, dos quais se sentia muito o vento contra, mesma alí na beira da praia, durante 5km. Claro que tinhamos os outro 5km com vento a favor, mas sente-se menos o que é favorável.

No final o tempo que gastei de 55;45 para percorrer os 10,400 km (contabilizados pelo meu Garmin), não é nada famoso, mas é bom em função das circunstâncias, piso de areia, vento, periodo de natal, etc, etc.



Terminamos a manhã, na beira praia, com uma sopa bem quentinha e uma solha frita, que estava uma maravilha!

Dentro de dias vamos iniciar a nossa preparação para a ½ maratona de Haia (14 de março), ou seja a 1ªvez que a Amélia vai participar nesta distância.

domingo, dezembro 20, 2009

BruggenLoop 2009 - Anulada!!


Pois, estavamos todos preparados, nas últimas semanas a treinar em bom ritmo, para esta prova e ...o Senhor Inverno hoje fez-se sentir em forca, com muitos centímetros de neve.
A organizacão da BruggenLoop de Roterdão anulou a prova.

Não tinham condicões de seguranca, para os 4.500 participantes, e muito bem, levou-os a que hoje de manha colocassem no site a anulacão da prova de 2009, e que os dorsais servem já para a próxima prova no ano de 2010.
No entanto aproveitamos a manhã e fomos passear na neve, com umas imagens fascinantes no parques, junto da minha casa. Deixo aqui umas fotos com o nosso cão.


Foi pena de ser só hoje de manhã, que anulassem a prova, porque se soubesse ontem ( sábado)poderia ter participado noutra aqui bem perto de casa e na praia de Scheveningen.
Fui até lá, fazer uma reportagem de fotos, dos meus colegas que participaram, onde estava uma temperatura de -5 graus!!!


Se tiver curiosidade, pode ver a sequência de boas fotos que eu fiz desta prova:

http://www.avsparta.nl/weg/2009/1219a/fotos/id/1?auto=3