sexta-feira, abril 27, 2012

Maratona de Roterdão 2012 - Kids Run

Este é um grande exemplo, de uma organização que aposta no futuro. Saber motivar milhares de jovens para participarem num evento desta natureza é um acto nobre. Será que um dia vejo isto em Portugal ?, ou estará Portugal  só virado a motivar os caminheiros a participarem numa corrida de MiniMaratonas, então e os jovens?

Esta é a minha opinião.





segunda-feira, abril 16, 2012

Maratona de Roterdão 2012 -1



A minha 3a Maratona foi mais uma experiência desportiva inédita. Num dia que nasceu frio ( 5 graus), o sol quiz rasgar mas estava meio timido, era esperada uma temperatura no máximo de 9 graus, o que poderá ser considerado, uma temperatura excelente para correr uma maratona. E lá chegamos a Roterdão, cerca das 8;30h, ou seja 2 horas antes da partida, afim de levantar o dorsal e procurar o local de trocar de roupa e deixar o saco.
10:00h já estava eu na minha àrea de partida ( setor E para os atletas que faziam entre as 3:30 e as 4:00 horas), ali bem na frente para partir de forma tranquila. A andrenalina aumenta muito, naquele momento, enquanto trocam-se umas palavras, com os companheiros do lado, e minutos antes da partida a tradição é mantida por Lee Towers( um artista local) que entoa o número You Never Walk Allone, e aí a emoção é muita, todos os atletas cantam e acompanham o artista com movimentos dos braços, e o tiro (de polvora seca) da partida é dado pelo Presidente da Câmara de Roterdão.

Estão a essa hora já milhares de pessoas ao longo daqueles primeiros 1.000 metros, e depois durante todo o percurso são outros tantos milhares. Os quilómetros começam a desenrrolar e eu entro num ritmo abaixo dos 5:00 minutos/ km. Fui bem entusiasmado naquele ritmo por muitos kilómetros e passei a ½ maratona em 1:44:12. Estava-me a sentir muito bem, e não baixei o ritmo. Pelos 27,5 passei pela Amélia, que tinha um “doping” especial que levei comigo, para tentar aguentar os últimos 14 km.
Entre os 25 km  e  os 30 km, baixei ligeiramente o ritmo, para tentar gerir o que estava para vir, e fui para os 5:07 de média, o que estava excelente. É depois vem os 35km ( é!! aqui mesmo que todos conhecem) e já comecei a ter as dificuldades que foram aumentado até aos 40 km, e o ritmo foi até aos 6:36 min/km (ufaaa!!).

Estava por volta dos 41 km e um colega do meu clube ( e que é treinador) marroquino e muito experiente em maratonas, saiu do público colocou-se na minha frente, e durante cerca de 1.000 metros  arrastou-me com ele num ritmo fantástico e lançou-me até aos 350 metros da meta, para o meu novo record pessoal na maratona 3 horas 44 minutos e 15 segundos ( tempo oficial).
Entre os 7530 fui 2775 classificado. No meu escalão etário participaram 850 atletas e eu fui o 302º e fiz a maratona numa velocidade de 11,290 km/h, que deu a média dinal de 5:17 min/km. Estou muito feliz!!! Yesss.

Notas que achei importantes:
·         Fui atraiçoado pelo meu entusiasmo, e poderia ter feito um tempo melhor. Já aprendi mais algo !!

·         Roterdão será sempre para mim nos próximos anos, e se tiver saúde, uma maratona a fazer, por tudo a que a envolve, a organização, o ambiente, a festa desportiva, etc, etc.

·         Recebi muitos incentivos nos últimos dias, de amigos dos blogues ( obrigado a todos), amigos do facebook (fantástico),  dos colegas do meu clube, que alguns se deslocaram para me incentivar ,e claro o incentivo da família foi excepcional ( das filhas e da Amélia).

·         Os incentivos muito especiais dos amigos, que recebi durante o percurso, onde a tecnologia foi posta ao serviço da corrida, onde as pessoas poderiam mandar mensagens, que apareciam nuns ecrans gigantes ao km 33, e para mim tinham lá várias mensagens de apoio.

      Os milhares  de pessoas que apoiam os atletas ao longo do percurso é algo muito especial. Existiam momentos que a emoção é tão grande, do apoio que recebemos que até arrepia. O público fica literalmente em cima dos atletas e de tudo é pensado para incentivar os atletas, chocalhos, apitos, e outros instrumentos. Memorável a Maratona de Roterdão.