terça-feira, junho 30, 2015

Molenloop - 2015

A corrida do Molenloop ( corrida do moinho) em Voorburg é organizada pelo nosso clube , e é uma corrida de pequena dimensão de participação, e torna-se sempre muito agradável . São os colegas, os amigos e conhecidos das corridas que no dia a dia vivem conosco que participam e então é fácil de fazer uma competição saudável e amistosa.

Numa manhã que começou chuvosa, deu para ficar seco durante a prova, e esteve uma temperatura excelente, para fazer uma corrida de 10 km. Num andamento dos primeiros 3 km, dento dos 4:05/ 4:10 deu para soltar e fazer um pequeno teste ao corpo, depois de 2 dias anteriores ter feito a prova de 5 km. E senti-me muito bem, tendo depois abandado um pouco para não forçar e tronar desgastes desnecessários. Afinal estou no inicio de um período preparatório para um esquema que me vai levar à Maratona de Berlim e nada de “aventuras” . A segunda metade foi corrida ligeiramente mais lenta, mas muito bem controlada.

O meu tempo de prova de 44:01, foi uma satisfação.


Como curiosidade o 2º lugar desta prova de 10Km, foi conseguido pelo nosso compatriota João Seixas, que tivemos o privilégio de conhecer há uns meses atrás, e é um atleta de topo aqui nas provas regionais. Força João.....vamos fazer muitos km’s....





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