segunda-feira, junho 22, 2009

Molenloop 2009






Foi a primeira vez que participamos na Corrida do Moinho ( Molenloop), organizada pelo Sparta de Voorbug. Com partida e chegada na pista de tartan, num cenário bem agradável, e com um céu de sol a brilhar mas com algumas nuvens, não estava calor, foi propício para uma boa prova.

A corrida de 10 km, teve um percurso entre o parque, junto do clube, tinhamos depois uma longa pista de bicicletas junto do canal, entrávamos na rua principal de Voorburg, síamos por entre parques até junto do moínho, e regressávamos novamente junto ao canal.
Bom, em termos paísagem não poderia haver melhor.
Participaram 312 atletas ( masculinos e feminos) e claro neste número estamos nós lá incluídos, dos quais 260 tinham a contagem de tempo pelo chip.

Para a Amélia as condições climatéricas eram muito boas, e com os novos sapatos da Mizuno, chegou ao final com 55;35 a uma média de 5;33 por km, foi 31ª entre as 74 mulheres que contaram para classificação final. Ou seja, ficou a 1;09 do seu record pessoal. Depois de ter feito outra corrida na passada 6a feira, foi muito bom resultado.Parabéns!!!

Eu estive numa corrida muito boa. Com um andamento médio de 4;16 por kilómetro, cheguei no final com um tempo de 42;48, que é muito próximo do meu record pessoal, uns escassos 21 segundos. Entre os 185 homens, que contaram para a classificação final, fiquei pela 30ª posição o que me deixou contente e com um pequeno amargo de boca, pelos 21 segundos perto do meu record. Enfim para a próxima vamos tentar, mas só participar numa actividade destas em que envolveu 750 participantes ( com as criancas que também contam, e muito!), é algo excelente, num fim de semana onde bati o meu record pessoal dos 5km.

Mais uma vez tivemos a companhia do Rui Coelho neste dia, que com 65 anos correu os 5km na 6a feira passada e hoje de novo, e ainda fez o tempo de 25:05.

3 comentários:

António Almeida disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
António Almeida disse...

Caro José Xavier
parabéns aos dois pela participação e pelas boas provas, perto do vosso melhor, muito bom.
Continuação de boas corridas.
Abraço.

joaquim adelino disse...

Amigo Xavier.
Foi um fim de Semana bem preenchido de corridas. Parabéns pela vossa disponibilidade e também pelos bons resultados. Isso está muito bom.
Agora que se aproximam as férias não é caso para baixar a guarda, senão o regresso, como sabe, é sempre mais complicado.
Abraço.