Este é um periodo do ano onde é aconselhável fazer umas provas de cross. E foram 2, no dia 28 de dezembro em Delft e no dia 03 janeiro em Haia. Se a de Delft foi muito pesada e correu-me muito mal, já em Haia as coisas foram bastante melhores. As temperaturas negativas -3 / -5 etc, são pouco propícias, mas o ar torna-se seco e se não hover vento, é uma maravilha correr com estas temperaturas.
Agora vamos descansar duas semanas e teremos depois o Puinduin em Haia. Um prova de resitência com muito cross, escadas e trilhos para cavalos.
Um comentário:
Caro Xavier
Correr por caminhos de terra batida como os das fotos é de fazer inveja. Gosto muito. Aqui na minha zona não encontro disso (os caminhos velhos são muito pedregosos e inclinados).
Quanto ao treino nocturno (obrigado por ter comentado no "cidadão de corrida")também eu, principalmente de inverno, não tenho outro remédio que é correr à noite. Este treino teve apenas a particularidade de ser em grupo, o que constituíu um agradável convívio.
Grande abraço.
FA
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