segunda-feira, setembro 15, 2008

1/2 MARATONA DE ROTTERDAM


RECORD PESSOAL :1:41:46 - Dedico esta minha "proeza pessoal" à minha mulher com muito amor.

Minha segunda mei-maratona do ano de 2008. Após as férias tentar fazer uma corrida desta natureza era um grande desafio.
Estava um dia maravilhoso com muito sol, e uma temperatura agradável. Um percurso bem pano, junto ao rio Maas. O centro de Rotterdam é mágico para as Maratonas e então fui provar. Fiquei satisfeito!!!!










Jose Xavier - M45
Total geral- 652 / 2647
Total por Categoria -89 / 327
Velocidade- 12,439 km/uur

Tempos intermédios : 5 kilometros -22:53 (22:53)
10 kilometros- 46:10 (23:17)
15 kilometros -1:10:57 (24:47)
Tempo final - 1:41:46 - record pessoal

Veja o filme em http://www.fortishalvemarathonrotterdam.nl/



Um comentário:

Amelia disse...

Obrigado meu amor por me dedicares esta prova.