O ano
passado participei na Maratona de Haia. No entanto com o objetivo à participação na
Maratona de Amsterdam , este ano fui participar na ½ maratona que se realiza em
simultânea com a maratona. É a 2ª edição,
mas este ano já ultrapassou os 1200 participantes, o que é excelente.
O meu objetivo
era mesmo de fazer quilómetros em ritmo competitivo para a maratona de
Amsterdam e fazer um teste físico aos problemas que me tinham vindo a afectar
nos últimas semanas, com o tratamento no Quiropata que me está a ajudar.
Bem cedo a
partida ( 9:30h) e um percurso bem conhecido pelos “atletas da casa”. Partir do
centro da cidade de Haia, seguir por alguns bairros bem conhecidos e entrar no
boulevard da praia de Scheveningen, com vento forte pela frente, foi a primeira
metade, onde tudo correu dentro de um bom ritmo e dentro do que eu estava a
prever.
A
dificuldade dos 2 km no boulevard, entre vento e areia, não foram muito bons, comecei
a sentir algum esforço, mas tentei começar a não me impressionar e fazer a
minha corrida, afinal o tempo não seria importante.
Já na 2ª parte
da corrida as dificuldades aumentam, mas a paisagem do percurso vai ajudando e
a passagem pelo parque de Clingendael, e Haagse Bos, mesmo com dificuldades nas
costas e perna, tiveram da minha a resposta de uma corrida mais lenta e cuidar
para não estragar o que já estava feito.
Cheguei no
final com 1:48:46. Longe de um bom tempo, mas bem perto do meu ritmo para a
maratona. Mesmo com algumas dificuldades físicas noto que a recuperação do problema das costas vai no
bem caminho...!!
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