domingo, setembro 06, 2009

Corrida de dia de Aniversário !


E já está! Esta prova está completa. Hoje o numero mágico dos 50 anos foi atingido.
Agora eu e Amélia já contamos com o número 100 ( ela 50 e eu outros 50). Então foi dia de festejar e há boa maneira Holandesa, somos considerados, Abrão e Sara. Bom agora é hora de continuar a fazer umas corridas, para manter a forma, para os próximos ( 50 ) anos!!

Mas mesmo assim foi dia de fazer um treino longo. Foram 17,5 km em 1hora e 30 minutos, para o objectivo de Roterdão na próxima semana (dia 13) e Amsterdão na semana seguinte( dia 20).

http://connect.garmin.com/player/12735067

4 comentários:

Fernando Andrade. disse...

Muitos Parabéns Amigo Xavier.
E nada como uma corridinha para festejar meio século.
Grande Abraço.
FA

António Almeida disse...

Parabéns ao casal por completar também essa prova, eu ainda corro para a meta e espero lá chegar.
Continuação de bons treinos, bons posts e muita saúde e amor.
Abraço.

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Muitos Parabéns Xavier para si e para sua esposa.

Que continuem mais 50 anos, com muita saúde e vontade para correr e para viver!

Desejos sinceros de Portugal, com um beijinho para os dois

Ana Pereira

luis mota disse...

Olá Xavier!
Muitos parabéns para vocês.
No passado dia 5 eu e a Susan também fizemos 17 anos, mas de casamento.
Cumprimentos para vocês e votos de muitas felicidades.
Família Mota