segunda-feira, junho 22, 2009
Molenloop 2009
Foi a primeira vez que participamos na Corrida do Moinho ( Molenloop), organizada pelo Sparta de Voorbug. Com partida e chegada na pista de tartan, num cenário bem agradável, e com um céu de sol a brilhar mas com algumas nuvens, não estava calor, foi propício para uma boa prova.
A corrida de 10 km, teve um percurso entre o parque, junto do clube, tinhamos depois uma longa pista de bicicletas junto do canal, entrávamos na rua principal de Voorburg, síamos por entre parques até junto do moínho, e regressávamos novamente junto ao canal.
Bom, em termos paísagem não poderia haver melhor.
Participaram 312 atletas ( masculinos e feminos) e claro neste número estamos nós lá incluídos, dos quais 260 tinham a contagem de tempo pelo chip.
Para a Amélia as condições climatéricas eram muito boas, e com os novos sapatos da Mizuno, chegou ao final com 55;35 a uma média de 5;33 por km, foi 31ª entre as 74 mulheres que contaram para classificação final. Ou seja, ficou a 1;09 do seu record pessoal. Depois de ter feito outra corrida na passada 6a feira, foi muito bom resultado.Parabéns!!!
Eu estive numa corrida muito boa. Com um andamento médio de 4;16 por kilómetro, cheguei no final com um tempo de 42;48, que é muito próximo do meu record pessoal, uns escassos 21 segundos. Entre os 185 homens, que contaram para a classificação final, fiquei pela 30ª posição o que me deixou contente e com um pequeno amargo de boca, pelos 21 segundos perto do meu record. Enfim para a próxima vamos tentar, mas só participar numa actividade destas em que envolveu 750 participantes ( com as criancas que também contam, e muito!), é algo excelente, num fim de semana onde bati o meu record pessoal dos 5km.
Mais uma vez tivemos a companhia do Rui Coelho neste dia, que com 65 anos correu os 5km na 6a feira passada e hoje de novo, e ainda fez o tempo de 25:05.
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3 comentários:
Caro José Xavier
parabéns aos dois pela participação e pelas boas provas, perto do vosso melhor, muito bom.
Continuação de boas corridas.
Abraço.
Amigo Xavier.
Foi um fim de Semana bem preenchido de corridas. Parabéns pela vossa disponibilidade e também pelos bons resultados. Isso está muito bom.
Agora que se aproximam as férias não é caso para baixar a guarda, senão o regresso, como sabe, é sempre mais complicado.
Abraço.
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