Depois de alguns anos parado( quase 20 anos), pensei em começar a fazer algo de desporto.
Após o verão entusiasmei-me e comecei a dar umas belas corridas no Zuidpark. Já passavam cerca de 3 meses e vi um anuncio no jornal cá do bairro que dizia.
Se queres fazer o CPC ( City-Pier-City) vem até nós Sparta. É um clube de atletismo no Zuidpark. Pensei, e porque não?! Afinal deve ser interessante.
Até hoje não parei (só quando estive doente e com um joelho inchado), treino 2 vezes na semana, por vezes 3, com um grupo de homens e mulheres. Nesta faze já perdi cerca de 11 kilos, o que é bastante bom e sinto-me muito bem.
Em fevereiro, fiz uma primeira corrida de 15 km em Roterdão (Brugenlopen), que não foi mau tempo 1 hora e 22 minutos.
Já fiz a ½ maratona de Haia ( CPC) com um tempo menos mau, para a primeira vez 2 horas e 03 minutos.
Agora vou participar em várias corridas aqui perto de Haia, umas de 15 km e outras ½ maratona.
Para mim foi muito bom fazer isto.
Depois darei noticias brevemente.
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