Pela 2a vez
participei na prova 20km de Alphen a/d Rijn. Apesar de o ano passado ter tido
uma má experiência com o final de corrida, onde se juntam os atletas da corrida
de 10 km, com os atletas da corrida de 20km em ruas de pouco escoamento, este
ano fui experimentar de novo, pois o percurso da prova é interessante.
Lá fui
então este ano fazer a prova, e apesar de tudo tentar obter um bom ritmo
competitivo. O objetivo era claro e o dia também estava muito claro,
ensolarado, com vento forte de quando em vez, e deixava no ar um ambiente para
uma boa corrida.
Com cerca
de 7000 participantes, em várias distâncias, a prova rainha os 20vanAlphen,
junta muitos atletas de top da Holanda e não só.
Como estou inscrito na federação holandesa como atleta de competição, mais uma
vez tive a primazia de partir com atletas federados de bom nível. Isto ajuda na
partida onde podes de imediato entrar no teu ritmo , e tentares fazer o melhor
tempo. E assim foi quando vi 21:10 aos 5 km, foi com surpresa que senti que
estava a fazer uma bela corrida, sem qualquer problema de desgaste. A passagem
aos 10km com 43:22, foi numa altura em contive o esforço, pois estava com algum
receio do retorno entre os 13 e 14 km, com o vento de frente, mas a passagem
dos 15 km com 1:05:34 ( melhor resultado do que no meu PB ), tive confiança
para manter o andamento. Aos 19 km lá estava de novo o “entupimento”, com
centenas de atletas da corrida de 10km, onde o ritmo deles é de 6 :00 p/km, e
lá tive de mandar uns berros, “arreda, arreda” e lá fui passando com alguma
dificuldade, mas fluindo.
No final 1:29:09, nem mais nem menos, mais rápido 1 minuto do
que em 2014, o que é neste o meu Record
Pessoal.
Nenhum comentário:
Postar um comentário