CORRIDA DA PAZ E MARATONA DA PAZ - 2013

foto Jeroen Tibbe

Sábado dia 21 de setembro, foi celebrado pelas Nações Unidas o Dia Mundial da Paz. A cidade de Haia é um marco importante e é mundialmente conhecida como a cidade da paz. Os Organismos Internacionais que existem na cidade são muitos entre Tribunais Internacionais e outros organismos onde se desta o Palácio da Paz. O mote deste evento único, teve como base a comemoração dos 100 anos do clube de atletismo HaagAtletiek e também do Palácio da Paz. O evento conseguiu trazer à cidade cerca de 8.500 participantes nas corridas de 1,5 e 2,5 km para as crianças, e ainda a de 5 e 10 km para os adultos. O percurso foi em toda a área envolvente do Palácio da Paz, entre vários parques existentes, e teve uma organização perfeita.

foto Jeroen Tibbe

A Amélia participou na corrida de 10km, depois de algum tempo ausente de provas, motivado por fatores de ordem física  e lesões que a têm infelizmente acompanhado. Depois do período de férias não havia muita condição física, a não ser os poucos treinos realizados na praia e pouco mais, e não foi encarada por ela esta corrida com um treino e convívio numa festa da corrida única. Durante o periodo  que decorreu a corrida esteve inesperadamente muito quente, muitos atletas queixavam-se disso, e a Amélia também sofreu com isso. O objetivo foi conseguido, participar e no final fêz o tempo de 1 hora 4 minutos e 49 segundos.

Domingo dia 22 no mesmo âmbito foi organizado também na cidade Haia, mas por outra organização, a Maratona da Paz. O evento tinha 3 provas, uma ultra-maratona de 68 km, a maratona e ½ maratona. Foi a primeira vez realizada, não teve muitos atletas (cerca de 900) o que foi muito bom. O lindo percurso tem uma parte citadina ( 12 km) e outra fora da cidade ( 30 km) dos quais 13 km são ao longo da praia, o que o tornou bem duro e exigente.
Fui-me preparando e mentalizando ao longo destes 3 meses para estas dificuldades, porque são locais que conheço muito bem, onde treino assiduamente e onde se têm realizado outras provas. Tinha no meu objetivo ir para fazer a prova dentro das quatro horas, e seria muito bem. A preparação das últimas 4 semanas em Portugal davam-me essa quase certeza, mas nestas coisas das maratonas, não existem certezas antecipadamente, só existem realidades no final das termos corrido.

A partida foi dada no centro de Haia, 9 horas da manhã ( bom horário) temperatura por volta dos 13 graus, mas muita humidade no ar. Lá fomos por entre a cidade, todos partimos juntos das 3 corridas, e haviam depois divisões nos percursos mais adiante. Aos 10 km estava com 55 minutos, íamos entrar na praia e tudo estava como planeado. À ½ maratona, e ainda na praia, estava por volta da 1 hora e 55 minutos, e tudo quase normal. Quase porque apesar de ter-me hidratado, e comido as preciosas bananas em todos os abastecimentos, notei que estava a perder muitos líquidos, transpirava em fio, pelo braços, pernas, o corpo estava coberto de uma camada de sal. Quando cheguei no último abastecimento na praia por volta dos 26/27 km, ingeri muitos líquidos para recuperar. Mas quando foi perto dos 30 km, levei “a martelada” e os músculos das pernas começam a doer em cada passo que dou. Reduz-se a velocidade, e muito reduzida mesmo, algumas vezes a passo, parar em todos os abastecimentos, uma vezes no ”carrinho do Armando, umas vez a pé outras andando”, outras a tentar equilibrar-me emocionalmente, para fazer os penosos últimos 12 quilómetros. Mas entre parques lindos e público ( que mesmo assim não era muito) vai ajudando à teimosia e à luta concentrada de chegar à meta. Nos últimos 2 quilometros a Amélia lá estava e literalmente “rebocou-me”  e terminei muito lento, com 4 horas 31 minutos e 33 segundos. A maratona (das 6) mais lenta que corri..!! Mas terminei-a, isso era o meu objetivo.!!

Próximo desafio : ½ maratona em Amsterdam a 20 de Outubro, a caminho da maratona do Porto dia 3 de Novembro, e a Amélia na prova de 16 km no Porto. Vamos a isto!!

MAIS FOTOS DESTE FIM DE SEMANA:

https://picasaweb.google.com/105770742827824373932/DenHaagMarathon2013?authuser=0&feat=directlink

https://picasaweb.google.com/105770742827824373932/DenHaagMarathon22013?authuser=0&feat=directlink

https://picasaweb.google.com/105770742827824373932/Vredesloop2013?authuser=0&feat=directlink

Sfeerverslag Vredesloop from Like2Run on Vimeo.

1/2 Maratona de São João das Lampas - 2013

Finalmente, no dia 07 de setembro, participei famosa ½ maratona de São João das Lampas (Sintra). Desde que iniciei contatos desportivos por este blogue, sempre tive o “apetite” de provar a participação nesta que é a 2ª mais velha ½ maratona realizada em Portugal, que é tão elogiada em muitos artigos dos blogues e não só . Se isto não bastasse, ainda tinha a particularidade da mesma ter como cabeça da organização, o meu amigo Fernando Andrade, homem experiente nesta coisa das corridas, e que lidera toda uma equipa de voluntários de primeira qualidade, conforme constatei.

Á famosa corrida, que muitos já carinhosamente chamam de ½ maratona de São João das Rampas, eu acrescentaria ½ maratona de São João das Rampas e dos Chuveiros. A criatividade dos organizadores vai até ao cuidadoso pormenor, de na ponta de uma mangueira, numa travessa de madeira, adaptarem um espalhador, afim de regarem quem passa na corrida. Achei isto fantástico!!.

Todo o ambiente organizativo estava muito bom. Quando chegamos a São João das Lampas, notou-se que havia uma azáfama dedicada dos organizadores, a colocarem tudo em ordem, para os atletas terem tudo  pronto na hora da corrida. E assim foi, 17 horas em ponto, foi dado o tiro de partida!! Fazia calor ainda a essa hora, mas nada de matar, o que complicou foram as famosas rampas, tão depressa se descia, mas que levavam muito tempo para subir, mas de vêz em quando uma “regadela” de chuveiro sabia muito bem. Um colega de corrida, que veio atrás de mim,  disse-me que eu não deveria de ter falhado nenhum chuveiro, e eu digo que fui a todos!!

A prova  tem um traçado, bem típico da região de Sintra, e dar aquela volta à ½ maratona é obra. Fui-me cuidando ao longo do percurso, pois como não o conhecia, não arrisquei nada, e ainda bem que o fiz, pois em certos momentos “a coisa fica complicada”!. Não sei se existe algum momento da prova que seja mais fácil, porque mesmo a descer ( que dizem que é sempre quando os santos ajudam) teria de ser com poucos entusiasmos, pois logo de seguida, vinha uma subida.

A minha corrida tinha como objetivo fazer quilômetros na preparação da Maratona de Haia, que vou participar a 22 de Setembro. O resultado final foi 1 hora 45 minutos e 32 segundos. Achei  um resultado excelente, tendo em conta as dificuldades que encontrei, e mesmo assim ter gasto 10 minutos mais do que o meu recorde pessoal, e numa fase de preparação à maratona.

Do que eu gostei : Encontrar-mos muitos amigos; conhecermos pessoalmente também muitos que só eram virtuais ( facebook); da excelente organização, mesmo com algumas ligeiras falhas aqui e acolá (conforme já foi reconhecido pela organização), para mim nota 10; Dos chuveiros, e de que maneira, e das rampas também; Do número de participantes nesta ½ maratona; Dos prémios de participação e dos brindes; Do tipo e quantidade de prémios atribuidos por escalão;

Do excelente BBQ convívio no final da corrida, estão de parabéns quem teve esta feliz iniciativa, entre os quais eu destaco ( porque conheço!, desculpem os outos) Henriqueta Solipa, Alberto, Eugénia; e gostei de no final ter ido um pouco passear pela feira/festa.

Do que eu não gostei : De não ter encontrado o meu amigo Joaquim Adelino, felizmente a Amélia esteve com ele, lembrei-me muito dele quando passei pelo tanque e do balde que não estava lá, na descida. E estávamos tão perto....Vamos falar sobre isso no Porto!!; de resto gostei de tudo.

Poderia dizer ainda muita coisa, mas o essencial fica aqui, porque foi inesquecível , esta tarde/noite para nós....!! Obrigado a toda a organização e um especial ao Fernando Andrade como o grande “mordomo” desta fantástica recepção.

Próxima prova:  Maratona de Haia