BEACH RUN 2010

As dunas e praia de Kijkduin, ( uma praia aqui em Haia), que conheço bem pois é lá que treino muitas vezes, foi palco no dia 21 da Beach Run 2010, que é uma prova bem dura com a distância de 10km, está enquadrada no Beach Chalenge de Kijkduin onde se realiza em simultâneo o Campeonato Nacional de Triatlon.

Uma corrida muita diversificada, pois é considerada como cross, pela dificuldade do terreno e a diversidade dos pisos onde corremos, com locais com muita areia, inclinados, e na areia da praia.
O local onde a prova se realiza tem uma beleza própria das praias do mar do norte, e tem um boulevard turístico muito bonito, com a envolvência das dunas e locais de recreação de muita qualidade.
Neste momento está a ser tratado para neste local ser realizado o campenato do mundo de cross triatlon em 2011 ou 2012.

A minha corrida tornou-se, um treino mais intensivo, que depois de ferias é sempre bemvindo e que sabe muito bem. Estava calor quando corríamos nas dunas, mas o vento na praia era um adversário constante, num percurso de 2 vezes 5km.
O percurso fiz em 53:35 a uma média de 5;25 m/km , fui 33 entre 87 atletas masculinos. Considero muito bom, dado que logo a seguir ao meu periodo de férias estar com este andamento, é algo que nunca tinha acontecido. No entanto considero que este factor está na base do treino que realizei em Portugal e terminou no II Trail Noturno de Óbidos.

A Amélia não participou nesta prova, por não ser este o piso apropriado às suas lesões. Então esteve a ser a fotografa!

FOTOS DO BEACHRUN 2010

O balanço das férias 2010 - Positivo !

Na hora de “arrumar a mala”, olho para traz e faço um balanço positivo das nossas ferias de 2010. Foram os momentos de descanso, de família , de convívio com os amigos, a viagem a Évora/Monsaraz, e claro um dia no II Trail Noturno de Óbidos que ficou na nossa memória por tudo o que lá aconteceu desportivamente e de estarmos com simpáticos amigos, que nos proporcionaram algo muito especial . Se tudo correr bem no próximo ano lá estaremos na III edição. Esta coisa de termos um blogue desportivo, proporciona de passarmos do contacto virtual à realidade, e conseguirmos obter amizades com pessoas que têm objectivos comuns atravéz do desporto .

Depois do ano passado termos tido conhecido os Mota, e os Adelino, que também estiveram agora em Óbidos, este ano foi a vez de conhecermos os Almeida, os Veloso, o F. Andrade, o Nuno Sebastião, o Daniel , o Serrazina, o C. Coelho, a Paula Pinto, C. Lopes e outros. Certamente que no próximo ano serão mais, porque a vida terá de ser vivida de esperânças de bons momentos realizáveis.

Terminamos as férias com uma noite bem agradável em Lisboa na casa de fados Sr.vinho . Foi uma noite diferente mas que nos proporcionou algo de especial, próprio da nossa cultura.

Na 6ª - feira ( dia 13) estaremos de volta, num percurso de 2200 km , com uma primeira paragem para pernoitar em Bordeaux(1200 km) e depois a viagem segue no dia seguinte até Haia ( 1000Km).

As "baterias" estão carregadas, para por o plano em marcha no próximo ano que tem um objectivo desportivo de realizar pela 1a vez uma maratona , em abril de 2011 na cidade de Roterdão. O apoio da Amélia vai ser fundamental, que vai tentar readaptar-se das longas lesões, mas será o meu ponto de referência nesta caminhada, bem longa.
Se algum(uns)dos amigos me quiser apadrinhar, deixo aqui o desafio. No entanto já dia 21 de agosto tenho a BeachRun ( 10km) em Kijduin ( bem pertinho de casa) entre as dunas e a areia da praia, e estarei a “jogar em casa”.

Um abraço e os nossos agradecimentos a todos que nos deixaram tantas mensagens de carinho e de amizade. Voçês são fantásticos, um .....adeus até pró ano....

II Trail Noturno de Óbidos - 2010

Foi um dia inesquecível, que tivemos em Óbidos. Em primeiro lugar o nosso encontro com famílias e amigos que já o ano passado tínhamos conhecído ( família Adelino e a família Mota), agora foi a Familia Almeida e a Família Veloso, o Fernando Andrade o Carlos Lopes o Carlos Coelho, a Ana Paula Pinto, o Daniel Pinto, em resumo um dia em cheio de emoções, pois para nós é muito importante juntar o útil ao agradável ( corer e conhecer pessoas). E se foi agradável, pois enquanto uns corriam outros ( os apoiantes) divertiram-se e conviveram.

No que consiste a prova, esta foi para mim uma aventura extrema. Nunca tinha participado num Trail, e nunca numa corrida noturna. Uma corrida que para mim foi muito dura, e que teve momentos muito lindos.

Depois de uma partida bonita(eram 19:45h), com passagem no centro de Óbidos, tudo me parecia normal, quando ao 2 km logo uma subida por escadaria que nos levava quase ao céu. Subir e subir a passo, pois não havia “pedalada” para outro ritmo. Depois vieram os caminhos arenosos até chegarmos à região da Lagoa de Óbidos. Uma paisagem maravilhosa, com um pôr do sol fascinante, momento que apreciei muito, com a música dos meu ipod. Depois vieram os 11 km e comecaram as coisas a complicar-se onde o escuro da noite aparecia e as dificulades do piso e terreno bem sinuso, davam-me muitas dificuldades, até que aparece um corta-fogo, com uma inclinação tipo 90 graus, onde mais se resvalava do que subia. Aí pensei…haja coração para aguentar estas dificuldades. O Segundo abastecimento chegou com quase 15 km de corrida, e foi necessário aceneder o foco luminoso. Eu nunca tinha corrido com um foco e foi o momento de desligar o ipode e apreciar o cantar dos grilos no meio da escuridão, o piso era de pó, boa estarda, mas cerca de 5 km sempre a subir. Entre um pedaços a trote e outros em marcha de caminhada, lá fui disfrutando deste momento, e a prepara-me para uma descida muito ingreme, que necessitava muita atenção. Entre pomares de pêra rocha, não se fazia sentir nada, a não ser quando se aproximava algum colega de corrida, e de repente tinha a sensação que seria o único a fazer esta corrida. Depois veio a dificuldade da subida ao castelo de Óbidos e que foi muito complicada, pois não havia forças para mais nada. O único objectivo estava à beira de ser conseguido…terminar esta aventura, e foi conseguido com 2horas e 48 minutos ( tempo oficioso).

O meu balanço final, foi positivo participar neste Trail Noturno de Óbidos. Escutei algumas notas negativas, mas não poderei pronunciar-me em termos de comparação com outras provas. O que poderei dizer é que o percurso estava bem assinalado ( encontrei todos os pontos de marcação), os pontos de abastecimento foram bons, assim como a chegada com muitas frutas, bolos e bebidas. Para mim a organização funcionou bem, e está de parabéns.

Foi uma noite muito fascinante. Valeu por tudo o que aconteceu. No dia de aniversário da Amélia, não poderia ter acabado de melhor maneira.

Um abraço para todos os amigos, pois são magníficos e continuem nesta forma de vida.

FOTOS DE ÓBIDOS