No dia 12 julho fomos fazer a StrandMarathon ( a maratona na praia), que fizemos em estafeta ( cerca de 10km por atleta). Já vamos na 3a presença e é sempre com um ambiente tranquilo, que decorre esta maratona. Este ano teve cercade 100 participantes, e sempre com o objectivo de angariação de fundos para ajuda a uma instituição de criânças.
Pela
primeira vêz participamos neste trail. O parque natural de
WeluweZoom na região de Arnhem na
Holanda, é mesmo do lado do outro grande parque de Weluwe, que formam um pulmão
natural mesmo na região centro da Holanda. 
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| VeluwezoomTrail - 2015 |
A corrida
do Molenloop ( corrida do moinho) em Voorburg é organizada pelo nosso clube , e
é uma corrida de pequena dimensão de participação, e torna-se sempre muito
agradável . São os colegas, os amigos e conhecidos das corridas que no dia a
dia vivem conosco que participam e então é fácil de fazer uma competição
saudável e amistosa.
Leiden é
uma cidade, aqui bem junto a Haia, onde já fizemos várias provas, e onde já
tive o meu recorde pessoal de ½ maratona. Desde há dois anos foi refeito o
percurso das provas de maratona e da ½ maratona, sendo este mais fora da cidade
tornando-se muito mais bonito. Esta particularidade, do percurso passar pelos
campos, aldeias, canais, moinhos e lagos, deu-me a curiosidade de participar na
Maratona de Leiden, e também ser uma maratona de pequena escala, com cerca de
800 participantes (só na maratona!).
Poderia ser
muito em tão curto espaço de tempo, em 5 semanas fazer duas maratonas e um
trail longo, mas existem desafios que por vezes eu gosto de tentar. Estabeleci
um objetivo, que era terminar a maratona de Leiden e ver a possibilidade de
ficar pelas 4 horas. 
Depois do habitual
encontro com amigos e colegas, foi a partida tranquila dos cerca de 800
participantes e após o 3º km já estávamos fora da cidade, e a paisagem já
começa a mexer conosco. Fomos entre quintas, aldeias, vacas, o cheirinho do estrumede de vaca, os moradores dessas aldeias e quintas todos saíram à estrada para
aplaudir os atletas, as crianças têm o asfalto todo escrito a giz colorido com
palavras de incentivo, colocam-se bandeirinhas e a festa está armada. Ambiente
maravilhoso, paisagem muito bonita, e um risco muito longo do colorido dos
atletas entre os campos, com aqui e acolá um moinho Holandês, na solidão dos
campos.
Parece ter
um nome muito estranho o trilho que participamos no passado fim de semana
03-05-2015. O nome deste trilho Rei de Espanha, remonta à Guerra dos Oitenta
Anos. O rei espanhol teria, então, durante algum tempo ocupado a serra junto a Gulpen
na província de Limburg no Sul da Holanda, muito perto de Maastrich. É uma
região fantástica, pela sua beleza natural e onde aparecem as serras
Holandesas, com imensos campos agrícolas e bosques muito profundos. Numa região
assim temos que disfrutar e foi o que fizemos durante um fim de semana
prolongado, passado num parque de bungalow, no meio da natureza, e apreciar as
belas cervejas da região, com a Gulpener
e outras.
A Amélia
participou na prova de 9 km, e simultaneamente o 1º trilho dela. Eram 10;15h lá
foi dada a partida e a preocupação dela era seguir todas as indicações das
marcações durante o percurso. Mas com tantos participantes ( cerca de 400) era
de estar tranquila. Logo a primeira subida ela notou que a prova era bem puxada
e que teria de ter cuidado. E seguiu entre os bosques e campos, muitas subidas
e muitas subidas ainda mais fortes, tendo regressado dos 9 km de prova em 1:04:17 foi na geral a 257ª de 380 atletas que terminaram a prova, e 103ª
de 194 mulheres.
Eram 10:50h
foi a minha partida para os 37 Km com também cerca de 400 participantes.
Notou-se logo que daí a pouco vinha chuva e seria quando tivéssemos a percorrer
os bosques, e foi o que aconteceu. Mas antes já tinhas passado por estradas de
montanha, trilhos, pontes, quintas com muitas vacas, campos agrícolas, um
ribeiro com água até aos joelhos, e em
muitas partes do percurso encontrávamos público que nos ia aplaudir. Um
ambiente fantástico de natureza e desporto que me deixou muito satisfeito. A
prova a partir dos 19 km foi acompanhada de chuva e muita chuva de vez em
quando, mas até servia para refrescar. Dois pontos de abastecimento com tudo e
quem quiser beber água ou isotônico, tem de levar o seu próprio recipiente.
Porque quem gosta da natureza, não é para fazer lixo e deixar tudo espalhado
vergonhosamente. Mas naqueles abastecimentos não se via um papel no chão. Quem
trazia os seus abastecimento ( gel ou outra coisa), deixa os invólucros em
sacos de plástico nas mesas da organização. Fantástico!!!
Segui num
ritmo de grande tranquilidade, com muitas subidas em ritmo de passo, e por
vezes lento, mas com um único sentido que fui participar neste trilho, era de
chegar ao final, e para isso tinha o limite máximo de 5 horas. Maravilha,
quando cheguei à meta, debaixo duma chuva muito intensa e vi o meu cronómetro com 4:16:12 senti-me satisfeitíssimo. Do
total de 378 participantes, fiquei na 267ª posição, entre 303 homens e fiquei
na 227ª. Não foi nada mau...!! 
Dia 12 de
Abril, foi mais um dia magnífico que tive na minha atividade desportiva. Fazer
a minha 5ª maratona consecutiva de Roterdão e na totalidade já vou na 11ª maratona,
desde que em 2010 decidi partir para estas fantásticas “aventuras”. 
Do meu
grupo de treino éramos três a fazer a maratona, o um colega era a primeira vez
a sua maratona. Foram cerca de 700 km que fiz em 12 semanas, entre provas e
treinos, e queria disfrutar na ponta final deste percurso. A temperatura estava
mais ou menos agradável, com 11 graus na partida e com a previsão de chegar aos
15/16 graus e com sol, era excelente para o ambiente e para os atletas.
A
tradicional partida (esse ano com 3 ondas distintas), é sempre um momento de
grande felicidade, é a festa do atletismo de estrada no seu expoente máximo. A
primeira passagem na Erasmusbrug, onde os barcos lançam jatos imensos de àgua e
estão milhares de pessoas a assistir é algo fascinante. Os primeiros 5K num
ritmo muito bom, abaixo dos 25 minutos dão-me energia. Logo de seguida encostam-se
a mim os “pacers” das 3:30. Maravilha, vou com eles e passei a ½ maratona com
1:43:07 , começa-se a fazer contas, mas acima de tudo não usar a cabeça para
fazer as contas, mas também ter a consciência dos sinais que o corpo nos vai
dando. Aos 29 km lá estava a Amélia e a minha filha Natacha, a minha irmã e os
meus pais, que pela 1ª vez me viram na maratona!! A “vitamina” estava tomada,
continuo na perseguição dos meus “pacers”, mas quando foi o abastecimento após
os 30K, eles soltaram-se de mim por uns 30 metros. Nada mau, fui na cola deles
até aos 34K e senti que o organismo me dizia para eu baixar um pouquinho,
porque a ponta final estava para vir. No abastecimento após os 35K foi altura
de os deixar ir embora, mas sempre de olho no balão azul. Fugiram umas dezenas
de metros, entre 100 a 150 mas de vez em quando lá via o balão, e era sinal de
que tudo comigo estava mais ou menos bem, mesmo com uma ligeira quebra, aos 40K
último abastecimento e aumentei ligeiramente o ritmo apesar de ser a subir. Aos
41K lá estava de novo toda a família e recebo uma bandeira Portuguesa, que a
levei bem erguida durante o último km e onde escutei milhares de vezes a
palavra Portugaaaallllll, foi mágico este momento, deslizante até à meta instalada
na Coolsingel . A minha 11ª maratona estava pronta 3:29:39 é o meu novo recorde
pessoal. 
Amélia foi
participar na prova de 10K ( mas tem por volta de 10,2K), e mesmo com o forte
frio desta tarde teve uma bela prestação de 56:50.
Xavier
participou na prova de ½ maratona, onde o objetivo era de testar o ritmo para a
Maratona de Roterdão dentro de duas semanas (12 de Abril). Vento forte a chuva
e vento e muito frio, deram para fazer um ritmo muito bom na primeira parte da
corrida, mas quando o percurso era mais fora das aldeias, o vento de frente “provocou
alguns estragos”. 
