Egmond - Meia Maratona 2012

Egmond aan Zee foi o desafio do passado fim de semana. Pela 2a vêz fui participar nesta pesada ½ maratona.
Um percurso de 3km iniciais dentro da localidade, depois entra-se na praia por mais 7 km, e a saída da praia é feita por uma íngreme subída e entramos nas dunas, por cerca de 2,5 km, onde o piso é bem irregular e com umas partes arenosas e outras de terra batída, depois seguimos por cerca de 9km entre pistas de bicicletas de boa qualidade, numa àrea protegida, onde se encontram as vacas escocesas Higland.

Numa avaliação geral à organização desta prova, é nota máxima. Tudo está previsto, até o facto dos transportes, entre os locais de estacionamento ou a estação de comboio, ser feito por dezenas de autocarros, que transportam os 20 mil participantes, num vai e vem bem organizado. Tudo isto porque a pequena localidade de Egmond aan Zee, não comporta o estacionamento de tantos carros e então a organização encerra o acesso à localidade e toda a gente utiliza os transportes especiais , a pé ou de bicicleta.

É uma prova emocionante, pelo facto de milhares de pessoas assistirem à corrida, mas de uma forma bem calorosa. Incentivam os atletas, utilizam chocalhos, panderetas, e outros instrumentos. Tal como no ano passado na entrada e na saída da praia, são milhares de apoiantes que fazem lembrar as provas de ciclismo nos Alpe d’Huez na França. É fantastico !!!

Esta foi a 40ª edição desta corrida. Este ano o S. Pedro esteve no apoio aos organizadores e aos atletas. É que esteve um dia só com algum vento de Noroeste, o que ajudou muito durante a parte do percurso na praia, e por outro lado a temperatura não era um vento gélido que é normal ser sentido por “estas bandas”, nesta altura do ano.

Isto também ajudou aos tempos realizados nesta prova, onde o vencedor foi o inesperado atleta Etíope Dawit Wolde ( 1:00:46) que está a treinar para os Jogos Olimpicos para a prova de 1.500 metros.

O meu resultado : 1 hora, 39 minutos e 21 segundos . Com passagem aos 10,5 km com 48 minutos e 17 segundos e aos 15 km, 1 hora 9 minutos e 57 segundos. Entre os 190 particiapntes no meu escalão ( Homens 50 anos competição) fui o 72º.

Estou satisfeito com o resultado, não só por ter feito cerca de 5,5 minutos mais rápido a prova do que no ano de 2011, mas estou a sentir-me melhor de forma física nesta fase do ano, comparando com o ano passado.

A Amélia não se deslocou a Egmond, foi treinar sózinha um treino longo, pois a ½ maratona está a aproximar-se e ela terá de faze uns longos nas próximas semanas. No próximo domingo vamos fazer juntos um treino longo.

Clica abaixo para ver:
Imagens aéreas desta prova em 2011

E estas são as fotos de 2012:



Estes são os meus vídeos da prova. Clicar aqui : EGMOND XAVIER

Este é um excelente video da prova: